Terug naar: Meer Plezier In 30 Dagen
10-15 minuten
Jij mag!
Je mag om complimenten vragen:
- Vraag via een appje aan een vriend(in), collega of iemand anders wat hij/zij sterk aan jou vindt. Nu terplekke. Stuur aan twee of drie mensen een kort berichtje. Bijvoorbeeld: “Zit in een cursus. Ben nieuwsgierig naar waar jij mij sterk in vindt. Wat komt er als eerste in je op?”
- Geniet van de antwoorden. En voel je dankbaar.
- Schrijf per compliment drie voorbeelden op die aantonen dat het klopt. Dat betekent in potentie heel veel voorbeelden want hoogstwaarschijnlijk krijg je meer dan één antwoord op jouw vraag.
Tip: Blijf dit doen! Elke keer als je een compliment of positieve feedback krijgt, zoek je er drie voorbeelden bij die aantonen dat het klopt.